Lebensberatung
Sie haben eine konkrete Frage oder ein Problem
und möchten nicht lange warten?
Manchmal gibt es eine Situation, bei der man einfach nicht weiterkommt.
Eine Entscheidung steht an. Ein Konflikt beschäftigt Sie. Im Beruf oder Privatleben ist etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Sie wissen vielleicht schon, dass Sie etwas verändern möchten, aber noch nicht, wie.
In solchen Situationen kann ein persönliches Gespräch mit einer neutralen Person helfen, die eigenen Gedanken zu sortieren und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Bei meiner Lebensberatung steht deshalb ausschließlich das Gespräch im Mittelpunkt. Sie bringen Ihr konkretes Anliegen mit – und wir schauen gemeinsam darauf.
Lebensberatung – unkompliziert und auf Ihr Anliegen ausgerichtet
Lebensberatung ist für Menschen gedacht, die Unterstützung bei einer konkreten persönlichen Fragestellung oder aktuellen Lebenssituation suchen.
Zum Beispiel:
- Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung.
- Sie befinden sich in einer schwierigen privaten Situation.
- Ein Konflikt beschäftigt Sie immer wieder.
- Sie wissen nicht, wie Sie sich in einer bestimmten Situation verhalten sollen.
- Eine berufliche Situation belastet Sie.
- Sie möchten eine Veränderung angehen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen.
- Sie möchten Ihre Gedanken mit einer neutralen Person sortieren.
- Sie wünschen sich eine andere Perspektive auf ein persönliches Problem.
- Sie suchen kurzfristig Unterstützung und möchten nicht direkt eine längerfristige Therapie beginnen.
Sie müssen nicht erst eine psychische Erkrankung haben, um ein Beratungsgespräch in Anspruch zu nehmen.
Das Gespräch steht im Mittelpunkt
Bei der Lebensberatung arbeite ich ausschließlich auf Gesprächsbasis.
Wir konzentrieren uns auf Ihr Anliegen und auf das, was Sie momentan beschäftigt. Dabei können wir beispielsweise gemeinsam:
- Ihre Gedanken ordnen,
- eine schwierige Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachten,
- Vor- und Nachteile einer Entscheidung abwägen,
- persönliche Bedürfnisse und Interessen herausarbeiten,
- Konflikte besser verstehen,
- mögliche Handlungsmöglichkeiten entwickeln,
- konkrete nächste Schritte überlegen.
Ich gebe Ihnen nicht einfach eine fertige Lösung vor. Das Gespräch soll Ihnen vielmehr dabei helfen, Ihre eigene Situation klarer zu sehen und eine für Sie passende Entscheidung zu treffen.
Kurzfristiger Termin ohne Erstgespräch
Sie haben eine dringende Fragestellung und möchten zeitnah mit jemandem darüber sprechen? Dann können Sie einen einzelnen Beratungstermin buchen. Für diesen kurzfristigen Termin ist kein separates Erstgespräch erforderlich.
Kurzberatung 60 Minuten für 70 €
Sie schildern zu Beginn des Termins, worum es geht. Anschließend konzentrieren wir uns direkt auf Ihre aktuelle Fragestellung.
Das kann beispielsweise eine bevorstehende Entscheidung, ein Konflikt oder eine Situation sein, bei der Sie kurzfristig eine neutrale Gesprächspartnerin benötigen.
Wenn nach dem Gespräch weiterer Unterstützungsbedarf besteht, können zusätzliche Termine vereinbart werden.
Wenn ein Gespräch nicht ausreicht
Manchmal zeigt sich während eines Beratungsgesprächs, dass hinter einer konkreten Fragestellung weitere Themen stehen. Dann können wir gemeinsam besprechen, welche Form der weiteren Unterstützung sinnvoll sein könnte.
Je nach Anliegen kann das beispielsweise sein:
Weitere Lebensberatung
Wenn Sie bei einzelnen persönlichen Fragestellungen weiterhin Unterstützung durch Gespräche wünschen, können weitere Beratungstermine vereinbart werden.
Unterschiedliche Vorgehensweisen bei Coaching und Psychotherapie
Wenn sich zeigt, dass Ihre Situation mit einer stärkeren oder länger anhaltenden psychischen Belastung verbunden ist, können wir gemeinsam besprechen, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll sein könnte.
Dabei können – abhängig von Ihrem Anliegen – auch meine weiteren therapeutischen Methoden eingesetzt werden.
Wenn es beispielsweise um berufliche Themen, persönliche Ziele, Entscheidungen oder Ihre persönliche Weiterentwicklung geht, kann auch Coaching eine passende Form der weiteren Begleitung sein.
Welche Form der Unterstützung sinnvoll ist, können wir gemeinsam im Gespräch klären.
Lebensberatung, Coching oder Psychotherapie?
Sie müssen bei der ersten Kontaktaufnahme noch nicht wissen, welches Angebot das richtige für Sie ist. Schildern Sie einfach kurz, worum es geht. Wir besprechen Ihre Individuelle Situation zusammen.
Wichtiger Hinweis
Die Lebensberatung ist ein gesprächsbasiertes Beratungsangebot und ersetzt keine notwendige medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Bei akuten psychischen Krisen oder unmittelbarer Gefahr wenden Sie sich bitte an den Notruf 112 oder eine geeignete Krisenhilfe.
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