„Schlank – könnte ich nur widerstehen?“ Mit mentalen, körperorientierten Methoden leichter abnehmen
1. Termin
Besprechung der Problematik;
Einsatz der PEP® Methode um parafunktionale
Fühl-, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern.
2. Termin
Anwendung der wingwave® Methode
zu Reduktion von Leckereien, Salzzeug, etc.
3. Termin
Besprechung des Resultats;
Verstärkung der positiv wirkenden Interventionen.
3 Termine à 60 Minuten, 150,- Euro
Warum Fett Sie schützen kann
Schon oft haben Sie versucht abzunehmen. Immer
wieder schaffen Sie es nicht, Ihrem Wunschgewicht
näher zu kommen oder können es nicht halten.
Meistens hat der übergewichtige Mensch „gute Gründe“
für sein Dicksein. Das Fett ist oft das manifestierte Schutzpolster
für ein sensibles Innenleben, was sich
vor Verletzungen schützt.
Welche Botschaft steckt in jedem persönlichen Dicksein?
• Vielleicht ist meine Familie, mein Partner oder
auch mein Freundeskreis dick und sobald ich dünn bin
gehöre ich nicht mehr zu Ihnen dazu.
• Männer/Frauen haben mich schon sehr unglücklich gemacht.
Attraktivität ist gefährlich für mich.
• Wenn ich traurig tröstet mich niemand – dann esse ich.
• Wenn ich wütend bin sag ich es nicht – dann esse ich.
• Oft bin ich alleine – dann esse ich.
• Wenn ich endlich schlank bin werde ich mich fragen:
„Wie geht es weiter in meinem Leben?“
Falls diese oder ähnliche Aussagen Sie
ansprechen ist es verständlich, das eine
Ernährungsumstellung, die Ihnen ein
Leben in einem schlanken Körper
ermöglicht, kaum durchzuhalten ist.
Sie haben einen „guten Grund“
Ihr Gewicht zu halten.
Die Auflösungen dieses „guten Grundes“ermöglicht Ihnen
weniger zu essen, ohne dass emotionale Impulse Ihnen dabei
im Wege stehen.
Verlieren Sie einfacher Gewicht
Ihre persönliche Leidensgeschichte ist
ausschlaggebend,
damit ich individuell auf Sie eingehen kann. Dabei unterstützen
Muskeltests die Planung vom optimalen Prozess.
Behandlungen bei Bulimie, Magersucht sowie körperlichen Erkrankungen oder Nebenwirkungen
von Medikamenten sind ausgeschlossen, da in diesen Fällen eine andere Problematik
die Ursache Ihres Übergewichts ist.
Folgende körperorientierte Coachingmethoden werden der
persönlichen Problematik angepasst und kommen zum Einsatz:
PEP® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, Dr. M. Bohne
dient, die belastenden Emotionen mittels Selbstbeklopfen
von Körperpunkten zu reduzieren bzw. aufzulösen.
Dysfunktionale Einstellungen oder Glaubenssätze
sowie unbewusste problemstabilisierende Muster
z.B. Selbstvorwürfe, nicht erfüllende Erwartungshaltung
oder behindernde Loyalitäten werden verändert.
Bei der wingwave® Methode, schaut man einer Hand-
bewegung hinterher. Das nach links und rechts schauen bewirkt eine bilaterale Hemisphärenstimulation, die hilft Suchtbedürfnisse aufzuheben.
Nach 3 Terminen werden Sie feststellen, dass es Ihnen
einfacher fällt, gegen Ihren „inneren Schweinehund“anzugehen.
Die Heißhungeratacken werden wenigeroder bleiben sogar ganz aus.
Es fällt Ihnen wesentlich leichter schlank zu werden.